Prosta zupa jarzynowo-brokułowa

Składniki

Włoszczyzna

Brokuł

Dwie cebule

Olej słonecznikowy

Warzywko/przyprawa do zupy

Sól, pieprz

Trzy duże ziemniaki

Wykonanie

  1. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na oleju.
  2. Dwie marchewki i pietruszki ścieramy na tarce, dwie kroimy w kostkę. Dodajemy do cebuli i krótko przesmażamy. Zalewamy całość wodą, zagotowujemy i po tym zmniejszamy ogień. Gotujemy około 10 minut.
  3. Dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki i brokuła podzielonego na różyczki. Kroimy w kostkę także trzon brokuła, bo ma w sobie mnóstwo smaku. Gotujemy do miękkości ziemniaków, czyli jakieś 10 minut.
  4. Przyprawiamy solą, pieprzem, suszoną jarzynką.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Chleb z twarogu

Wykonanie:

Czytaj więcej

Chleb żytni na zakwasie

Zaczyn:150 ml wody150 g mąki żytniej typ 7202-3 łyżki zakwasu (może być prosto z lodówki) Na drugi dzień:Mąka żytnia typ 720 – 150 gMąka żytnia typ 2000 – 200 g2-3 łyżki zakwasuWoda – 200 mlŁyżka soliPestki, nasiona, etc. Wykonanie

Czytaj więcej

Wegańskie curry

SkładnikiMleczko kokosowe (puszka)Odrobina oliwy1 Cebula3-4 ząbki czosnkuImbir mielonyPrzyprawa indyjska (np. garam masala)CurryKuminKminekSólChilliKurkumaCurryFasola biała (puszka)Fasola czerwona (puszka)Pomidory krojone z puszkiMasło orzechoweMiód Wykonanie

Czytaj więcej