Zupa z groszku

Zdrowa, szybka, prosta w wykonaniu i fajnie wyglądająca zupa – zupa z groszku.

Składniki

Groszek zielony, z puszki (2 puszki) lub mrożony (ok. pół kilo), idealny byłby świeży
Wywar warzywny lub mięsno-warzywny – ok 1,5 litra
Mała cebula
Sól, pieprz, maggi, lub warzywko, chilli w papryczce lub w proszku, można także użyć ostrego sosu tabasco
Czosnek – 2 ząbki
Oliwa – 2-3 łyżki stołowe
Masło – mała łyżeczka
Cytryna


Wykonanie
  1. W garnku na oliwie lekko podsmażamy cebulę, dodajemy czosnek w plasterkach, leciutko podsmażamy. Zalewamy to bulionem, dodajemy groszek  (ale nie cały, zostawiamy ok pół puszki do podania) i zagotowujemy. Krótko gotujemy na małym ogniu, jakieś 7-10 minut.
  2. Dodajemy łyżkę oliwy i odrobinę masła (nada połysk i ciekawy smak).
  3. Ścieramy na malutkiej tarce trochę skórki z cytryny, dodajemy także wyciśnięty sok z połowy cytryny. Studzimy po czym miksujemy na gładki krem.
  4. Zupę podajemy skropioną lekko oliwą, posypaną groszkiem. Idealnie pasują tutaj domowe grzanki. Fajnie też posypać ją szczypiorkiem. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Chleb z twarogu

Wykonanie:

Czytaj więcej

Chleb żytni na zakwasie

Zaczyn:150 ml wody150 g mąki żytniej typ 7202-3 łyżki zakwasu (może być prosto z lodówki) Na drugi dzień:Mąka żytnia typ 720 – 150 gMąka żytnia typ 2000 – 200 g2-3 łyżki zakwasuWoda – 200 mlŁyżka soliPestki, nasiona, etc. Wykonanie

Czytaj więcej

Wegańskie curry

SkładnikiMleczko kokosowe (puszka)Odrobina oliwy1 Cebula3-4 ząbki czosnkuImbir mielonyPrzyprawa indyjska (np. garam masala)CurryKuminKminekSólChilliKurkumaCurryFasola biała (puszka)Fasola czerwona (puszka)Pomidory krojone z puszkiMasło orzechoweMiód Wykonanie

Czytaj więcej